Urgence dentaire

En période de stress et d’anxiété, on a tendance à faire plus de bruxisme et de serrement des dents nocturne, ce qui provoque des spasmes musculaires et une pression importante au niveau des articulations temporo-mandibulaires. Si cela vous arrive, suivez ces conseils pendant deux semaines:

• privilégiez une diète molle qui sollicite moins ces articulations,
• évitez d’ouvrir grand la bouche,
• appliquez des compresses chaudes et humides aux articulations: 5 à 10 min, 3 fois par jour,
• évitez le café et l’alcool,
• si possible et seulement si vous êtes raisonnablement certain de ne pas avoir été en contact avec le Covid-19, prenez un Robax Platine au coucher (il contient un relaxant musculaire et anti-inflammatoire à faible dose),
• et bien sûr, si vous avez une plaque occlusale équilibrée et confortable, portez la religieusement la nuit et même pendant le jour autant d’heures que nécessaire/faisable elle aidera à soulager ces douleurs.

Il se peut que quelque chose soit coincé en-dessous de la gencive, par exemple une épice ou un petit morceau de viande.

• faites un nœud avec de la soie dentaire,
• devant un miroir, passez la soie aussi loin en-dessous de la gencive que possible,
• tirez ensuite la soie loin sur le côté pour essayer de déloger le morceau,
• répétez quelques fois si nécessaire,
• rincez ensuite avec un rince-bouche tel que Listerine 0 ou Peroxyl,
• si l’enflure perdure au-delà de quelques jours, appelez-nous.